Jakie korzyści płyną z nauki tańca?
Z tańca płyną same korzyści, każdy kto zastanawia się nad dodatkowymi zajęciami dla dzieci lub siebie, powinien wziąć pod uwagę zajęcia taneczne. Jest to świetna aktywność fizyczna, która mobilizuje całe nasze ciało, jednocześnie dając niesamowitą frajdę i zabawę, co jest bardzo korzystne dla naszej psychiki. Część osób uwielbia tańczyć, część raczej tego unika, wstydząc się swoich ruchów lub umiejętności. Zupełnie niepotrzebnie, taniec powinien być swobodny i beztroski, i jeśli nie masz w planie zawodów tanecznych, kurs tańca powinien być dla Ciebie dobrą zabawą, pozbawioną presji i wstydu. Czym luźniej czujemy się pląsając w rytm muzyki, tym więcej radości z tego czerpiemy.
Wspomaga rozwój dziecka
Zajęcia taneczne to doskonały pomysł na dodatkowe zajęcia dla Twoich dzieci. Tańca można uczyć się już od najmłodszych lat, a zajęcia te przynoszą same korzyści w rozwoju emocjonalnym i psychoruchowym malucha. Dzięki nauce tańca dziecko rozwija swoje ciało w bardzo zbilansowany i zdrowy sposób, ćwiczy motorykę, kontrolę nad swoimi ruchami, wzmacnia kręgosłup, co ułatwia trzymanie prostej postawy i prawidłowy chód, doskonali swoją kondycję i elastyczność oraz lekkość ruchów. Poza morzem korzyści związanych z rozwojem fizycznym, zajęcia taneczne w grupie świetnie też wpływają na rozwój emocjonalny dziecka. Przebywanie w grupie ze swoimi rówieśnikami uczy dziecko odpowiednich zachowań społecznych, współpracy, cierpliwości i patrzenia na potrzeby innych. Szkoła tańca to też fajne miejsce do poznawania nowych osób i nawiązywania przyjaźni. Zajęcia odbywają się w radosnym akompaniamencie muzyki, co wpływa na poczucie beztroski i radości.
Wiele korzyści dla dorosłych
Nie mniej zalet taniec przynosi dorosłym. Wiele osób zastanawia się nad dodatkową aktywnością fizyczną, by zachować kondycję, schudnąć lub po prostu spędzić czas w ruchu. Taniec to bardzo dobre rozwiązanie dla wszystkich, nawet tych, którym się wydaje, że tańczyć nie umieją lub nie lubią. Jasne jest, że każdy z nas ma inne predyspozycje i zdolności, niektórzy nawet bez kursów czują ruchy w sobie, a ich ciało z łatwością odpowiada na słyszaną muzykę. Innym pierwsze kroki sprawiają nieco więcej trudności, często wiąże się to z pokonaniem pewnych lęków przed zajęciami w grupie lub wstydem przed swoimi ruchami. Tymczasem już po pierwszych zajęciach skrępowanie ustępuje miejsca radości i satysfakcji.
Gdzie szukać zajęć dla siebie?
Jeśli szukasz szkoły tańca w Krakowie, koniecznie poznaj ofertę Szkoły Tańca Skalski Dance School. Znajdziesz tu elastycznie dostosowane zajęcia dla osób w każdym wieku. Mając świadomość jak różne potrzeby mają klienci szukający szkoły tańca w Krakowie, Skalski Dance School oferuje zajęcia taneczne w różnorodnych technikach zarówno dla dzieci, dorosłych jak i seniorów. Bez wątpienia wiele radości dają zajęcia taneczne z drugą osobą, w trakcie których możesz ćwiczyć podstawy takich tańców jak walc, tango czy disco tep. Osoby pragnące poćwiczyć swe umiejętności przed ważną imprezą mogą skorzystać z zajęć z tańca użytkowego lub west coast swing. Znajdziesz tu też doskonale zorganizowane zajęcia z solowych form tanecznych, jak balet czy hip hop.
